みなさんおはよーございますー! 今日は寒いっ! 寒いけど、欠かさず朝冷水シャワー続いてます!! 私えらい! そして、41歳にしてどうしても腹筋を割りたくなり、ほぼ毎日ヨガ&毎日の筋トレに励んでます! 腹筋割れるのはまだまだ先と思われますが…(;'∀'…
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